Спортзал в частном доме – стильный путь к здоровью

Спортзал в частном доме – стильный путь к здоровью

Тренажерный зал в частном доме – прекрасное решение для людей, которые заботятся о здоровье и мечтают об идеальном теле. Чтобы результат упражнений не заставил себя ждать, заниматься нужно регулярно и правильно. Современный ритм жизни не дает возможности тратить много времени на поиски зала и планирование тренировок. Именно поэтому домашний тренажерный зал становится здоровой тенденцией в планировке дома и его оформлении.

domashnie-trenazhery-564x630
sportzal_ekostil
prostornyj-sportzal-564x630

Как обустроить спортзал дома

Дизайн спортзала стоит начинать с выбора помещения или зоны под него. Чтобы не нарушить концепцию общего интерьера дома, стоит привлечь специалиста – талантливого дизайнера с актуальными идеями. Даже в скромной квартире можно найти место под тренажерный зал. Небольшая зона при правильном планировании может вместить несколько тренажеров и принесет в дом здоровый дух.

Оптимальными комнатами для обустройства спортзала являются – терраса, веранда, балкон или лоджия. В таких помещениях есть достаточно пространства для удобного расположения тренажеров, и они отлично проветриваются в любое время года. Орбитрек или беговая дорожка на балконе создадут иллюзию пробежки по парку, однако вы не промокнете под дождем и не замерзнете от ветра.

Современный спортзал дома, дизайн этого помещения, предполагает наличие свободного места и постоянный доступ свежего воздуха. Просторная гостиная или спальня в стиле лофт могут содержать элементы тренажерного зала без вреда для интерьера. Чтобы зона спорта не мешала остальным членам семьи или гостям отдыхать, используйте такой декоративный прием, как ширма. Стильный декор скроет спортивные атрибуты и разделит комнату на нужные зоны.

Дизайн домашнего спортзала лучше всего доверить профессионалу, который сможет воплотить смелые идеи в жизнь и поддержит гармонию в интерьере. С металлом тренажеров идеально смотрятся стены из бетона, но вот выбор напольного покрытия не такой очевидный. Зона спорта в доме или квартире создает определенные ограничения при выборе стиля интерьера. Стоит особое внимание уделить просчету габаритов комнаты и тренажеров, выбрать систему хранения и правильные материалы для отделки и пола.

sportzal_interer
sportzal-v-chastnom-dome-480x630
sportzal-dlya-doma

На что стоит обратить внимание при оформлении спортзала дома

Цветовая палитра. По мнению психологов, оптимальными цветами для занятий спортом являются: лазурный, песочный, цвет свежей травы. В отделке стен стоит избегать ярких и контрастных оттенков, они быстро утомляют и вызывают агрессию вместо активности.

Отделка стен спортзала. Это обширная тема, которая предполагает учет особенностей стиля интерьера всего дома и собственных предпочтений. Если помещение для тренажерного зала небольшое, то выбирайте пробковые стены, которые не так страдают от вмятин и сколов.

Выбор напольного покрытия. Здесь уместно будет подумать о шумоизоляции. Натуральное дерево может пострадать от следов велотренажера или орбитрека и других снарядов. Оптимальным решением станет пробка или практичный ковролин. В качестве компромисса – выбирайте резиновый коврик, который можно перемещать по всей комнате. Выбирая пол в спортзал, учитывайте, какие именно упражнения вы будете выполнять, и насколько вам будет комфортно.

Современные тренажеры. Для подбора элементов спортзала, определите сценарий своей тренировки и рассчитайте пространство комнаты. В маленьком помещении уместным будет размещение одного универсального тренажера с функциями беговой дорожки и орбитрека. Силовой тренажер заменят гири или гантели, которые сэкономят место и сделают тренажерный зал самобытным.

Системы хранения инвентаря. Домашний зал для занятий спортом выглядит неопрятно и нефункционально, если по нему разбросаны снаряды и коврик. Чтобы избежать такой проблемы, установите возле стены специальный шкаф. Такая конструкция сможет сохранить не только инвентарь, но и сезонное снаряжение – лыжи, шлемы, коньки, мяч и т.д.

Качественная вентиляция. Наличие свежего воздуха в зале для тренировок крайне важно для здоровья и бодрости спортсмена. Иногда в такой комнате могут быть уместны окна вверху с фрамужным проветриванием. Однако такое окно нельзя установить над шведской стенкой и похожими конструкциями. Идеальным вариантом проветривания для большого помещения является просторное панорамное окно с выходом во двор.

Расположение шведской стенки. Такая габаритная конструкция требует места для качественных занятий на ней. Плотный мат станет идеальным покрытием пола в этой зоне, которая должна располагаться возле стены.

Свободная зона. Это место нужно освободить для разминки, которая необходима перед каждой активной тренировкой. Пространство позволит заниматься с фитболом, снарядами и чувствовать при этом комфорт. В свободной зоне нельзя допускать опасные выступы, такие как подоконник, полки, дверные ручки и острые углы тренажеров. Если помещение слишком маленькое, то лучше делать разминку в другой комнате – спальне, гостиной, кабинете.

Даже учитывая все рекомендации и советы, которые даны выше, создать практичный и комфортный интерьер спортзала дома самостоятельно крайне тяжело. Для такой задачи стоит выбрать талантливого дизайнера с опытом оформления спортивных зон.

Отзывов пока нет.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

 

×

 

×

 

×